祛痘饮食禁忌都有哪些呢？__祛痘常见问题

祛痘饮食禁忌都有哪些呢？

时间:2010-10-7 15:52:00　

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    对于那些长了痘痘的人来说，饮食禁忌都有哪些呢？
    1、忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。　　
    2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。　　
    3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。　　
    4、忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。