阴道紧缩术是您阴道松弛的唯一解决途径，阴道紧缩手术以后为保证健康还需要注意一些事项，其中阴道紧缩手术后饮食就需要注意，那么阴道紧缩术后的饮食要注意哪些呢?下面由我院医生为大家讲解。

　　女性进行阴道紧缩手术，饮食上需要注意的事项有：

　　一、多吃含维生素和粗纤维食物：在日常中，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，为了补充维生素，可以吃动物肝脏、痩猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。同时，粗纤维食物的摄入不容忽视。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动，维持大便通畅的作用

　　二、饮食宜清淡：不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　三、食用营养丰富、易于消化的食物：吃营养丰富、易于消化的食物。如牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等。同时，延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。

　　阴道紧缩手术后要注意的有：

　　1、在阴道紧缩恢复期，女性朋友还要注意保持外阴的卫生，保持大便的通畅，应该静滴抗菌素3天，以防止伤口感染现象的发生。

　　2、阴道紧缩手术后，还要注意卧床休息7天，每天应该用碘伏清洗切口，7天后拆线，此外，在阴道紧缩恢复期还要注意禁止进行性生活，以免感染现象的发生，给自身的健康带来伤害。

　　3、阴道紧缩手术结束后，应该在阴道内填充碘仿纱条，松紧度以不影响血液运行为度，还要注意做好止血工作，以免术后阴道长期出血，导致感染现象的发生，这是阴道紧缩恢复期应该注意的。

　　阴道松弛给女性带来的危害

　　一、阴道松弛，使女人过早衰老变成“豆腐渣”

　　80%的产后和90%的已婚妇女，都有不同程度的阴道松弛现象。松垮、干涩、性交疼痛、无高潮、阴吹、漏尿等症状造成女人受滋润机会降低，卵巢分泌功能下降，从而使女人过早衰老。

　　二、阴道松弛，激情变乏味，高潮难觅

　　性生活过多或者生完孩子后，阴道内壁弹性细胞干瘪、萎缩甚至死亡，导致阴道无弹性，同时萎缩死亡的细胞堆积而成一层“阻隔层”，让女人敏感度明显下降。年轻时的“紧握感”“水滴滴”“娇嫩嫩”消失。

　　三、阴道松弛，你的婚姻被小三左右

　　阴道松弛导致“紧握”感下降，摩擦力减弱，双方无法获得曾经的快感。男人应付了事，喜欢年轻少女强有力的“紧握感”，二奶、小三趁机而入，苦心经营的婚姻遭遇危机。

　　四、阴道松弛，导致妇科疾病不断苦不堪言

　　松弛的阴道内褶皱内常年累月残留病菌、毒素、死皮细胞，使下阴瘙痒、白带腥臭，阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂反复，病菌毒素上行到盆腔，导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。