通过锻炼、运动的方式进行盆底的肌肉修复是一种不错的方式，而且这种方式越来越被人们接受，盆底肌肉修复也是非常有必要的，在进行盆底修复的过程中大家需要注意下面的几点。下面就由我院医生为大家讲解。

　　盆底肌肉修复需要注意的几点

　　1、存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性需要借助电刺激和生物反馈疗法，并适当延长疗程。

　　2、产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。

　　3、循序渐进、适时适量、持之以恒。

　　4、借助仪器感受并学会收缩--放松盆底肌肉，学习识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩)。

　　5、做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼。

　　6、并在医生指导下根基个体出现的症状，根基盆底肌损伤情况(肌肉纤维受损的程度和类别)应用综合技术，进行有针对性的训练。

　　哪些人适合做盆底修复手术：

　　1、产后妇女可作常规盆底肌肉锻炼。

　　2、术后疤痕疼痛。

　　3、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。

　　4、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。

　　5、轻、中度子宫脱垂，阴道膨出。

　　6、乳房松弛、乳房下垂。

　　7、各种尿失禁。

　　8、全身运动系统肌肉功能障碍。

　　9、反复阴道炎，尿路感染患者非急性期。

　　10、产褥期症状(腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等)。

　　11、泌尿生殖修补术辅助治疗。