痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等。是发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。对于痤疮我们最主要的就是做好痤疮预防工作。下面介绍了几种可以有效预防痤疮的食物，希望可以帮助到您。

　　我院医生介绍，以下就是可以有效预防痤疮的食物：

　　1、百合

　　性平味甘、苦，清除肺热，润肤。

　　2、薏苡仁

　　性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。

　　3、绿豆

　　性凉味甘，有清热解毒功能。

　　4、炒决明子

　　性平味咸，通大便，解毒，明目。

　　温馨提示：以上就是一些可以有效预防痤疮的食物，大家不妨可以试着多吃一点。