痤疮类似于青春痘，不同于青春痘的是它不是只有在青春期会出现，而是出现在各个年龄段，年轻人尤甚。加班熬夜、工作压力大都是造成痤疮的重要原因。痤疮的发生很容易留下“印迹”，所以很多人希望通过激光无痕去痤疮。不过，激光去痤疮副作用不可忽视。

　　激光治疗痤疮的副作用

　　①局部肿胀：所有激光治疗后均有轻、中度局部肿胀，术后2-3天最重，5-7天逐渐消退。

　　②色素沉着：大部分都在治疗后初为色素减退，但不久可出现色素沉着，一般勿需治疗，在2-4个月内色素沉着可自行消退。

　　③瘙痒：少见。可能意味着伤口的愈合，也要警惕感染的可能。

　　④感染：伤口创面如因挠抓破溃或沾水污染等可出现红斑渗液。一旦发生感染，要尽快就医，以促进伤口尽快愈合，但愈合后可能留有表浅瘢痕。

　　⑤瘢痕形成：激光由于准确性高，治疗的大小及深度都能严格控制，术后一般不会留瘢痕。但少数可形成遗留凹陷性瘢痕，或刺激形成增生性瘢痕。形成瘢痕后应尽快就医治疗，以减轻瘢痕程度。

　　如何预防痤疮

　　①注意饮食，预防痤疮的发生和发展

　　预防痤疮痘疤，宜多吃清淡的食品，少吃脂肪高的和甜食，少吃或不吃辛辣食品。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物;晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。

　　②注意皮肤的清洁

　　经常清洗脸，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下瘢痕。平时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。

　　③保持乐观的情绪

　　这是一种积极的心理疗法。据报道，美国心理学家霍华德·休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐，最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。