很多产后的女性朋友要面临产后盆底修复的问题。因为不是每个女性朋友的盆底在产后都能完好无损的恢复到产前的功能。而恰恰相反的是，很多产后女性朋友会因为分娩的因素而出现不同程度的盆底功能障碍性疾病。千万不可对盆底修复不良的问题掉以轻心，否则会对自己的身体造成一定的伤害。那盆底修复的时机是什么时候呢？就让这方面的医生来告诉我们答案吧。

　　有关方面的医生指出，在中国差不多有一半以上的已婚育女性朋友会不同程度地患有盆底功能障碍性疾病，但由于对本病缺乏基本的认识，甚至错误地认为生完孩子后出现这些问题是正常的，所以大多数女性对产后盆底肌肉收缩功能差、性生活质量不高未予理会。“很多女性产后很重视到纤体中心减肥、塑身，花再多的钱都舍得，但对会直接影响她们今后‘性福’和健康的盆底损伤问题却很漠然。”

　　医生说，例如腹直肌分离（即女性在孕期腹部肌肉被撑大，造成原本连着的肌肉被分开）在产后女性中非常普遍，“有些女性产后的腹部肌肉与肌肉之间的纹路甚至有两根手指宽，严重的可分离8厘米。”这种情况如果长时间得不到处理，很可能会出现脐疝（站立、咳嗽和用力时脐部有圆形疝块突出）。

　　除此以外，近年来不少中国家庭的经济条件越来越好、孕妇营养状况大为改善。但这也造成了目前我国孕妇胎儿过大的情况较为普遍，再加上孕妇自身的一些身体因素，导致难产、产程过长、阴道助产等情况比较常见，从而也加重了对盆底的损伤。

　　医生说，在法国，约有70%的女性在产后会接受盆底功能的康复治疗和训练。但根据刘娟的观察，即使在东莞这样先进的大都市，产后有意识主动到医院接受盆底功能诊治的女性也还不到一成。

　　而盆底修复的最佳时间一般认为是： 产后42天

　　医生建议，产妇在分娩后42天好做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，没有问题也要及时进行盆底康复训练。“越早治疗、训练，效果就越好。如果不做任何治疗，随着年龄的增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重，到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。”

　　据了解，欧美及日韩等发达国家和地区，早在二三十年前就已重视女性盆底功能障碍问题，并已普及了盆底肌肉的生物反馈电刺激训练和治疗，对产后42天的妇女进行常规盆底肌肉训练，从而大大减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，也提高了生活质量。

　　温馨提醒：对于女性朋友而言，孕育生命是伟大的。但与此同时我们也不能忽略自己身体的健康，特别是产后盆底修复的问题更要引起大家的注意。如果能在产后盆底修复的最佳时机予以治疗，则可以很大程度上避免盆底功能障碍性的疾病发生。