腋臭在日常生活中较为多见，很多患者不堪其扰，想通过各种手段治好疾病。目前临床上治疗本病的手术方法较多。腋臭是腋窝部位的汗腺分泌物与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味，气味难闻，常给患者造成较大的心理负担，影响其正常的工作、学习和交际。因此，患者应积极的治疗本病，同时还应在日常生活中通过调理饮食来预防和辅助治疗异味。

　　腋臭的预防方法有哪些

　　1、注意卫生：注意清洁卫生，经常沐浴，勤换衣服，尽量减少汗液的分泌。

　　2、选择合适衣物：现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。

　　3、注意饮食：多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

　　4、注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

　　5、调节情绪：腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊，什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

　　腋臭患者如何做好饮食调理

　　1、常食蔬菜有益加强身体体质。对于腋臭患者来讲他们的维生素有所缺乏，对于常食用蔬菜的人来讲，很好地补了这个缺口，有利于避免腋臭的猖獗。

　　2、多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌，经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

　　3、不食用有刺激性味道的食物。对于该类食物现已证实它能够加重腋臭病情，不利于腋臭治疗。

　　4、不要养成吸烟喝酒的习惯。如果您想要有效地摆脱腋臭，不给腋臭任何的机会可乘，这些坏习惯必须戒掉。

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