生活习惯不规律。背部长痘的人几乎特征是相同的：吸烟、熬夜、饮酒、饮食不规律等。饮食不规律。喜欢吃辣的、喜欢饮酒、喜欢吃烧烤的朋友要注意了!检察下你的背部，你会发现背部长痘痘了。

　　洗完澡，很多人喜欢不擦干背部的水就穿衬衫了。这样固然你会觉得很爽、很帅气。但是，由于背部的水没有擦干，又穿上了衬衫，会形成一个湿润的环境，这样就有利于细菌滋生了。

　　痤疮患者应该注意些什么

　　1、千万别抠、挤、挑青春痘：

　　每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　2、不要常常洗脸：

　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

　　3、少吃辛辣.油炸，高热量的食物：

　　虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　4、不要用磨砂膏和收敛水：

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　温馨提示：通过上述的详细介绍，相信大家都有所了解了，想要了解更多这方面的信息，可以点击我们的在线医生进行预约，医生们将详细为您解答。