个别年轻貌美的女性脸上有红血丝，大多是因为皮肤容易过敏造成的，跟可能是在春夏季的时候，当树上的柳絮飘飞的时候，有些人的脸上就开始过敏，那么预防的方法也是有很多的，其中从饮食上面预防是比较常见的。下面一起听听温州东方整形医院医生所讲解的。

　　预防红血丝要改善哪些饮食：

　　1、大家都知道夏季是个干燥的季节，因此在夏季，应该注意脸上的补水作用，黄瓜具有补水的效果，在家平时可以用黄瓜做面膜，有保湿的作用，缓解你敏感的皮肤。

　　2、补水还有一个最重要的，就是喝水，或许有人并不在意这个，总是在渴了才喝水，其实不应该这样的，人体每天应该要确保喝1000ml以上的水，好是白开水。多喝水能够促进新城代谢。

　　3、会有红血色的原因就是皮肤角质层变薄，毛细血管扩张，血管壁弹性下降、管壁增厚、毛细血管内血液循环不畅，淤血阻滞，继而产生血垢凝聚附着在血管内壁上，透过面部薄弱的皮肤从而看到局部呈块状或片状红色区域。因此要多吃含有活血化瘀成分的食物，比如是红糖、山楂、海带、桃子、绿豆汤、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生等都有很好的活血化瘀作用。

　　4、生活中不能缺少的就是维生素，多吃含有维生素c的水果和蔬菜，有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。

　　【诱发红血丝因素有以下几点】

　　1、职业因素

　　如厨师。电焊工等火焰熏烤。长期处于高温环境下，导致毛细血管持续扩张，另外烟火对毛细血管和面部表皮也是一种很明显的刺激因素，这也是显而易见的。

　　2、美容护理因素

　　这恐怕是比较常见的原因，现在的女士们越来越注意仪表的美观，但相对而言美容护肤的知识相对缺乏，护肤品中不良成份的伤害和激素的作用，导致毛细血管扩张破裂，以及换肤导致皮肤角质层变薄、皮肤免疫力脆弱，以及经常上美容院做吸面护理均会导致血管扩张破裂。

　　3、个人习惯因素

　　如喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系，这些因素都是一些刺激性因素，容易导致炎症反应加重和过敏发生，从而加重毛细血管的损伤和扩张。

　　4、紫外线辐射

　　强烈的紫外线辐射伤害角质层，导致毛细血管收缩扩张功能减弱，造成红血丝;这种情况往往不是单独导致红血丝的原因，常常扮演辅助角色，所以面部红血丝的护理不应该仅仅是祛红，还应该注意防晒、保湿、隔离、抗敏等方面。

　　5、角质层打磨

　　这会导致角质层受到损害、角质层变薄、毛细血管位置表浅而造成红血丝;这种原因好找，容易确定，有过就是，没有过就不是。

　　6、化妆品因素

　　换肤品主要含“苯甲酸”，“苯甲酸”反复刺激颜面部位，导致角质层变薄，真皮层和毛细血管位置表浅，接受强烈紫外线的照射，对各种刺激因素的反应也更明显，从而导致红血丝;这个往往是在不经意间导致红血丝的原因。 　　这些化妆品可以导致毒素残留表皮，造成敏感反应，伤害角质层;这个不太容易确定，除非有一定化妆品知识，否则就不知道化妆品是否含重金属。

　　7、激素药物因素

　　造成毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等;这些药物的名称有个共同的特点，就是叫“××松、××松龙、××奈德”等，注意是药品名而不是商品名，说明书上都有。当然，先治病后美容，健康的身体远比外表的美丽重要。

　　8、冻伤因素

　　致使静脉回流不畅，血液循环受阻，血管壁淤滞使面部出现一条条红血丝。此外高原缺氧，时间一长，导致血液血红蛋白含量继发性增高，也会导致毛细血管容易显形于面部，这时往往整个面部都呈普遍性变红的状态;这个也是很容易确定的了，但生活环境往往相对固定，不容易纠正。

　　9、敏感皮肤

　　敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温(冷热)等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，出现反复淤血状态，导致血管迂回扩张，形成红血丝。此类情况下，皮肤敏感多有较长的历史，应在祛红的基础上辅以抗敏感治疗，使用抗敏感产品。

　　通过以上的温州整形医院对预防红血丝从饮食做起的相关介绍,如果你还有更多的关于红血丝有疑问请到温州整形医院来预约就诊或是点击我们的在线医生,我们的医生会给你作出详细的解答。