刘诗诗大家都非常了解，她再拍步步惊心的时候脸上有很多痘痘，可是我们再次看轩辕剑的时候她已经是光滑无痘了，你是不是也被青春痘困扰，是不是也想去除青春痘，下面就让祛痘医生为你讲解?

　　首先带你了解为何会有青春痘?

　　1、饮食因素。有些刺激性的食物会造成脾胃的功能受损，从而导致痘痘的产生，还有些脂肪及蛋白类的食物会刺激皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞，形成痘痘;

　　2、生活习惯影响。一些不良的生活习惯，如过度洗脸、习惯性摸脸、进场熬夜、很少喝水、不注意毛巾与寝具的卫生等都会导致痘痘的产生;

　　3、滥用化妆品。化妆品中的一些常用成分，如不饱和脂肪酸、香料以及皮肤清洁消毒剂等，很容易刺激皮脂腺导管内皮角化增生，具有明显的致痘作用;

　　4、季节变换的影响。季节变换时，空气的湿热度会急剧变化，皮肤不能很好、很快的适应这种变化，就容易使毛孔堵塞，导致痘痘频发;

　　5、心理因素影响。一些心理障碍和压力，如失落、焦虑、抑郁、暴躁等，会影响机体内分泌系统的功能，从而会导致痘痘的产生。

　　【对付青春痘 医生在此也为大家支招】

　　1、.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质，可加强促进细胞新陈代谢，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。

　　2、.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除痤疮粉刺最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质，避免毛囊阻塞而减少青春痘产生。

　　3、.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使青春痘的形成。

　　4、.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗青春痘的产生。

　　5、.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发青春痘的生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　6、.避免过度强烈日晒：过度日晒会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深青春痘、粉刺的色泽，并延缓其恢复的时间。

　　听了以上的介绍，希望对大家有帮助，如果你还想了解更多，欢迎预约我们的在线医生!