时代在发展，人与人之间的交际越来越广泛，社交成了人们不断学习，结交新朋的有利途径。但是，对于有狐臭的朋友来说，这是一件很令他们尴尬的事情。看着身边的俊男靓女穿梭在一个又一个的时尚群体里。他们只能远观叹气，躲在一边。就怕自己一出现，人们就会远离，场面尴尬!

　　据统计，狐臭这个疑难杂症，已成为当代世界威胁年轻人的头号杀手。这些古怪的气味在束裹着患者身体的同时也在摧残着他们的意志，往往会令患者身心疲惫，痛不欲生。在这时，很多患者会选择这样那样的治疗方法，甚至铤而走险—做了手术。而最终等来的是无休止的复发。

　　温州整形医院医生指出 其实狐臭的产生不是突然到来的，而是多种因素集合的产物，跟我们的日常生活关系很大，因此保持良好的生活习惯，对预防狐臭有着至关重要的作用。因此，这也说明面对腋下狐臭我们并不是毫无办法，就只能束手就擒，虽然狐臭会给我们带来很大的困扰，保持良好的生活习惯，在必然程度上能帮忙患者减少狐臭发作的可能，那么，我们日常生活需要注意哪些呢?我们一起来看一下我院医生的建议。

　　★腋下狐臭的预防要从平日做起：

　　①、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要肥皂水清洗。

　　②、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。要保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。

　　③、每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。

　　④、要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动，这对于减轻身上的狐臭异味也是很重要的。

　　⑤、要注意清洁，常常淋浴，勤换衣服。

　　⑥、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不单增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。这是对狐臭的护理要注意的。

　　通过以上的方法，虽然不能完全的消除狐臭，但是可以对狐臭进行有效的预防，防患于未然。