做妈妈是女生最幸福的梦想，每一位生了孩子的妈妈，身材都难以保持婚前的那种状态，特别是阴道开始出现松弛的现象，性感的身材是女性吸引异性的杀手锏，在婚后生活中，和谐的性生活是完善婚姻的保障，如果出现阴道松弛现象无疑会让性生活质量大大减弱。这对今后生活有很大的影响，对夫妻感情也是考验，但是医生建议如出面阴道松弛好到医院做阴道紧缩术，那么产后阴道松弛如何恢复呢?

　　东方整形医院医生提出产后阴道松弛的原因有很多，要注意营养，不能过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良。经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有十厘米，即分娩时阴道要扩张到十厘米，正常阴道直径为2.5厘米，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到有效破坏，弹性明显下降。阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，应速就医。

　　我院医生提醒阴道缩紧术最方便最有效，它是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，阴道紧缩术后性生活质量会有明显改善。虽然阴道紧缩术可以有效的解决阴道松弛的问题，但是手术前一定要了解一些整形常识，去正规的整形医院做手术才能保证手术效果。






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