美白是女人永恒的话题，无论是在家里还是在公司上班，每个女人都在把自己的美好的一面展现给自己的家人和同事，在女人之间美白肌肤、如何保养、等都是女人最喜欢讨论的、也是每个女人的必修课之一，女人爱美，所以女人都喜欢吃水果，和多女人不知道的是：很多水果并不只有减肥功效还是可以美容的!那么在日常生活中有哪些水果是可以美白的呢?

　　樱桃：

　　女人美白吃什么水果有效

　　樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹!主要美白成分：维他命A、C。

　　柠檬：

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　　柠檬当然是美白少不了的水果(水果食品)，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。主要美白(美白食品)成分：维他命C。

　　柚子：

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　　每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容(美容食品)养颜的功效。而柚皮因为富含精油(油食品)，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。主要美白成分：维他命C。