很多准妈妈在怀孕期间都很担心妊娠纹的到来，不用担心。现以温州东方整形医院医生为你们讲解预防妊娠纹的妙方：

　　1、将2粒美容用的维生素E胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。

　　2、从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。

　　3、怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。

　　预防妊娠纹的有效按摩

　　腹部

　　用手掌在腹部以画圆的方式轻轻按摩。

　　臀部

　　从大腿处由下向上，托起臀部。

　　大腿

　　从膝盖内侧到臀部进行按摩。