女性为什么要进行盆底肌肉的锻炼?
时间:2010-10-24 18:51:00
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由于女性的生理特点是比较特殊的,可以说是相当脆弱的。肌肉和筋膜共同组成了女性的盆底器官。它托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官,象一个吊床一样维持女性正常的排尿、排便、性生活快感等多项生理功能。
在妊娠期逐渐增大的子宫及胎儿对盆底肌肉的长期压迫、分娩时盆底肌肉的过度拉伸及会阴损伤,以及肥胖、咳嗽、便秘、泌尿生殖道感染等原因,均会对盆底肌肉造成伤害,导致盆底肌肉松弛,轻者表现为阴道松弛、性生活不满意、小腹坠胀、尿频、便秘等轻度不适,重者出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病。造成难以言状的痛苦,影响生活质量,甚至造成家庭不和谐,社会不和谐。
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